台风袭过

みなさん、こんにちは。

最近は、寒くなったり暑康泰旅遊くなったりでよくわかりませんね！(苦笑)

今日も頑張ってきましょう。 前回は、ダイエットを通じて貴女になってほしい人間像を書きました。

今回は、ダイエットに成功する【成功脳】について話していきます。

成功脳…難しく考える必要はありませんから、気軽に読んでくださいませ。

成功するためには、強い意志力がないといけません。

そんな意志力がある脳みそだと思ってくれればいいと思います。

商材や、本を買ってそれを実行しますが、やはりその成功はすぐにはやってきません。

頑張るも、体の線が横ばいだったり、体重が減らなかったりします。

すると、そのことに頭がいっぱいになり嫌になったりします。

そこは自己嫌悪になったりしないで、ちょっと気分転換にどっかに行ったり、違うことをしてみましょう！

そこで、あまり前に進んでいないことにつ康泰旅遊いて忘れたら、これまでとは違う商材や本に触れてみましょう！

すると、これまでダイエットにいいと思われていた１００パーセントジュースをつまびらかにみてみると、それほどよくないことがわかった。

なぜなら、今まで飲んでいた１００パーセントジュースは濃縮還元ジュースであった。

濃縮還元ジュースは、１００度以上の熱を加えて水分を飛ばし、体積を小さくしてから違う工場に運び、それに水を加えてもどしたものですから、４７度以上の熱を加えると、食べたモノの分解を手助けする酵素が死んでしまっています。

ですから、濃縮還元ジュースはダイエットにほとんど有効ではありません。

そのことを知った貴女は次は、濃縮還元ではなく、ストレート果汁か、生の果物や野菜を摂るようにしましょう！

また、これまで「これさえあれば大丈夫！」と思い、今流行りの酵素ドリンクを飲み、１か月飲み続けた。

しかし、思ったように痩せることが出来なかった。

なぜかと思い考えたり、調べてみると、酵素ドリンクを飲むだけではダメで、やせるための行動でしなくてはいけないことが多くあったにも関わらず、自分は酵素ドリンクを飲むだけで満足していた。

ほかに、ウォーキングやランニング、ラビング(さする)、マッサージなどの行為の他、摂らなくてはいけない食品や飲料があったにも関わらず、そういったことをしていなかったり摂らないでいたがために、自分は痩せることが出来なかった。

それが判明したら、酵素ドリンクを飲む以外にも、そういった行動を日々取り入れるようにすべきなのです。

このように、結果が出なくとも、

・必ず自分は成功するんだ！必ず成功できるんだ！という楽観主義で行動を続ける意志

・間違っていたら、素直にそれ迄にしていた行動を是正するための情報を積極的に取り入れて是正する力 この２つがあればいいんです。

この２つをこれからずっと続けていくと、いつしか分岐点が表れて、一気に成功するのです。

不思議とそういうものなのです。

ことは勉強にしろ、他のスポーツでもそうなの康泰旅遊です。

やってもやっても結果が出ない。

それでも自分を信じ続けて行動を続け、情報を取り入れて間違ったそれまでの行動を是正し続けると、いつの間にか成功していくものなのです。

僕のこれまでの経験でもそうですし、いろんなダイエッターに話を訊いてみると、みんな上の２つを続けていった結果、成功したというのです。

結果が出ないときに、男性パートナー(夫や彼氏)の励ましの言葉があれば、どんなにか女性にとって力になるかは、はかり知れません！

しかし、このblogを読んでいるのは、十中八九、女性なのは残念至極です…(笑)！

前にも同じようなこと書きましたが、ホント、そうなんですよ。

そんな男が多く現れたら僕は幸せです。

世の男性！そういう励ましの声をかけれるようになれ！(笑)

今回はこれにて終了します。

ありがとうございました！  

題記：有人說，我錯過了妳的青春，卻還不能陪妳走到未來。

青春揮霍了光陰，時間轉過了年輪；情感充斥著華年，歲月蹉跎著滄桑。

妳進入了我的書裏，那是偶然還是必然？偶然總是會給人創造，有種驚喜感，很書面的說著邂逅。必然總是會給人設計，有種無奈感，很通俗的Kiosk 資訊亭說著命運。就像寒冬的孤梅，它傲立無枝，潔白無遐，在冬季的雪花中，妳不定能看到它，卻不時亦能聞到它的清香。

正如妳來到身旁，獨獨的聽著音樂，慢慢塞進了我的耳墻，聽覺神經觸及了視覺，明亮了妳的臉龐。周末節假，音樂響起，我會聞到旋律的芬芳，仿佛有妳在旁。都說青春多麽五彩繽紛，光纖華麗，有種激素刺激增長，希噓溫暖，話語情長。

壹個明媚的下午，夕陽微弱，白雲幾朵。臺階林立，水流輕潺，街道幽幽，行人三五。妳裝著那件短小粉衣，青色牛仔，站在石階上，我在妳旁。聊著喜歡與愛，現在與未來。我說，喜歡，我喜歡過很多人，但還沒愛過誰，而今卻愛上了妳。妳說，喜歡才會愛，所以現在喜歡。現在學業很重，都想著未來成就。第壹次就在言語中牽了手，心有些悸動，這都是後來才開始感受到的向日葵纖體美容，當時真是沒什麽感覺，激動麻木了神經，高興包裹了心智。那時借機看手相，尋找感情生命事業線，妳握著我，我就順便把它們給了妳，可是誰也不知道什麽時候在漸漸松開，於是線頭淩亂。我握著妳，尋找過去今生未來，可是誰也不知道時間太遠，於是只剩等待。

元宵的縣城格外熱鬧，在學業的繁忙中偷點空閑，我們壹起去城邊看煙花燃放。人很多，我緊緊握著，不讓妳淡出我視覺。在壹個空隙中，倚望天空，等待燦爛閃爍。聲響太大，聽不清說什麽，妳凝視著天際，我凝視著妳。很幸福，因為妳就是我的五彩煙火。不知道妳有沒有感覺，但我能明白，妳羨慕那自由天空，然後放出耀眼的色澤。光芒熄滅，蒼穹冷落，剩壹輪皓月和幾顆星星。劇終人散，我不喜歡這樣的場景到來，可我又能阻擋什麽呢？我害怕妳的離開，但夜深了，總得回家。

情人節那天，壹起路過很多街，很多店，很多人。她們抱著喜愛的玫瑰，洋溢著靚麗的笑。到這，如今我依然充滿遺憾。我真實到會問妳要不要花？真是腦殘。我不知道當時妳心理怎麽想，我只知道，我難過了。沒有給過壹枝花，信息字數都很寥少。後來多了，回答卻少了。

聽說桃花開了，在山上。借著壹個周末，約好，去了那座並不熟悉的山，而有兩個熟悉的人。走啊走，我想壹直這樣攜手，可是，壹些許花瓣打在了我臉龐，我知道夢該醒了，面臨這片相對多的花，淡淡淺淺，妳會仔細觀察每壹枚花瓣，每壹條紋理。認真的像個專家。在校園的幽徑旁有很多各種各樣的花，妳總是照下它們，細細欣賞，這畫面悠然進入我心簾。我多麽希望自己也是向日葵纖體美容壹朵花，無名也好，雕零也好，那樣至少會換來妳壹點目光和絲絲垂憐。

紅花綠葉，春江鴨暖，過得很快。熱光來臨，翠色森林，夏日悄息。壹起登上海拔壹千八百多米的山尖。妳很累了，卻歡笑著。我有些疲憊了，卻高興著。那是因為我們在壹起。夜色襲來，山頂寒冷徹骨，相互依偎，看蒙蒙山色。細聲話語，定格畫面。

如今，風景依舊，人已非非，經歷的都成了故事。我想，我還能舞動筆墨，還能為妳做的，就是把妳寫進書裏，寫進我的書裏。