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2013年04月05日

幸福隨想

幸福隨想
日子在循環往複中度過,美好的大事件是不缺乏的,可更多的還是普普通通甚至充滿煩惱的日子,怎麼讓看似平常的每一天都成為幸福美麗的International Relocation開始呢?到底又是什麼讓我們感受到幸福呢?我想,幸福應該是一種感覺吧?它不用刻意地追求,需要你用心去體會,去感受,還要“學會”……

學會發現:每一個日子,都有很多讓我們感動的瞬間,朋友的關懷,同事的體貼,家人的呵護……花園裏迎著風兒悄悄綻放的花朵,還有那縷斜斜地照進窗戶的明媚陽光,只要你用心去發現,幸福就無所不在。

學會寬容:你的心態造就你的未來,當你寬容了過去,過去也就不再磨礪你,當你視困難為財富,樂觀和自信自然壯成大樹。總是相信,內心充盈著愛和祝福,懂得包容,生活就終會對你敞開笑顏,變得風調雨順。

學會感謝苦難:在我們的生活中,幸福和苦難總是交織出現,而我們就在這樣的交織繁複中體驗著生命的點滴細微。正因為如此,我們才會變得更加深沉、甜美、溫柔,才會變得更加智慧、強健、堅強。因此,我們不僅要感謝生活中那些幸福的瞬間,也會感謝生活給予我們的苦難與磨礪,更會期待生活中那些不可預知的變化,和那些變化中蘊藏的無限幸福的鋼琴課程可能。

學會欣賞和悅納:提升幸福的能力不是消極地對生活妥協,也不是委屈地將自己的標准降低,而是學會悅納和欣賞,學會欣賞別人的優點,學會換一個角度思考。可以時常想想那些在孩提時代對未來的憧憬、對生命的向往、對家人的依戀、對朋友的信任、對微小事物的欣賞、對大自然的滿心歡愉……當這些清純童稚的快樂情愫從塵封已久的心靈深處釋放出來時,我們便能重新學習如何“舍得”、如何“寬恕”、如何“身心安頓”。

學會微笑:看過一本書,說的是美麗如何由心生。漂亮的面孔,精致的妝容,如果心裏沒有喜悅和關愛,面部的線條就會變得不柔和,看來自然缺少了一份生動和美麗。快樂的臉冷漠的臉你更喜歡哪個?大多數時間裏你做的是那個?

看看花園裏跑來跑去的孩子,整天都是一張快樂無憂的笑臉,因為他們的眼裏沒有煩惱,沒有世俗的紛爭。回想一下我們的表情,是不是越來越生硬了?是不是經常眉頭緊蹙眼神猶豫?其實,只要從心底裏更多地萌發出對別人的贊許、欣賞、關心,更多的讓人看到你對自己的滿足、喜愛和幸福……你的臉上才會閃耀著動人的domestic helper光彩。

卡耐基教給我們一個最簡單的方法--微笑。他說:“一個人的面部表情,比穿著更重要。笑容能照亮所有看到它的人,象穿過烏雲的太陽,帶給人們溫暖。”多笑笑吧!因為笑容可以傳染,臉上的笑容不僅傳遞著心裏的歡愉,也是贈送給世界的一份美好禮物。如果你總是沉迷在愁喜之間,你就無法獲得內心的平和,你也就無法看到內心之外的精彩世界。

要相信:眼裏有快樂,心裏就會愉悅;

眼裏有淚水,心裏就有感動;

眼裏有愛,心裏就會有愛!

有愛與我在,幸福也將與我隨行!


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